Servicios
Tipos de terapia y tarifas
Buscaremos qué espacio y qué forma de trabajar encaja mejor con tu situación.
Terapia individual
(50 minutos, formato online o presencial en Madrid)
60,00 €
Terapia de pareja
(80 minutos, formato online o presencial en Madrid)
80,00 €
Cómo será tu proceso
Primera toma de contacto
El primer paso es una llamada de aproximadamente 15 minutos y sin coste. Será un espacio cercano para que podamos conocer tu motivo de consulta y ver si mi manera de trabajar encaja con lo que necesitas.
Conocernos y sesiones de evaluación
En las primeras sesiones exploramos tu presente y tu historia, revisando cómo tus experiencias pasadas han moldeado tu forma de sentir y relacionarte. Esto nos permite definir los objetivos y preparar un plan de trabajo adaptado a ti.
Intervención
Durante esta fase, utilizo herramientas y técnicas adaptadas a tu situación para ayudarte a comprender patrones automáticos que se repiten, explorar emociones difíciles y encontrar formas más conscientes de relacionarte con los demás.
Mejora y cierre del proceso
Con el tiempo, irás incorporando nuevas formas de afrontar dificultades y gestionar emociones. El proceso finaliza cuando sientas que puedes aplicar lo aprendido en tu día a día de manera autónoma.